반응형 우울할때2 좋은 습관은 어떻게 만들까? 안녕하세요 여러분 엘로디예요 날씨가 벌써 가을가을 2021년의 연말을 향해 가고 있어요 내일은 출근하는데 마음 준비되셨나요? 저는 추석의 끝자락에 동생집에서 재밌는시간을 보냈답니다 예쁜 하늘을 보여드릴게요 수유에는 우이천이라는곳이 있는데 정말 도심속의 자연을 느낄수 있어요 제가 감탄한건 물에 비치는 하늘 그리고 푸르른하늘 예쁜가을꽃 서울에서 출퇴근하면서 일상을 바쁘게 지내다보면 답답하고 답답하고 불안하고 어디로 가는지도 모를때가 많은데 그럴땐 잠시 멈춰서서 숨을크게쉬고 높은 푸른 가을하늘을 바라보세요 그리고 행복해지세요 마음이 탁트이는 느낌 아니까^^* 9월의 끝자락도 더욱더 행복해지세요 #서울산책로 #답답할때 #우우할때 #가을이왔어요 #쌀쌀한날씨 2021. 9. 22. #우울하고, #힘들고 #번아웃올때 #하버드회복탄력성수업 | 2021 열독프로젝트 #우울하고, #힘들고 #번아웃올때 #하버드회복탄력성수업 | 2021 열독프로젝트 여러분, 우울하고 번어웃되고 힘들때는 어떻게 극복하시나요? 저는 최근에 병원에 갔었는데 상태가 조금 심각하다고해서 치료를 받고 이것저것 생각하며 지내고 있답니다. 건강이 최고예요, 몸이 아프고 병원도 예약하고 다녀야 하니까 계속 걱정도 되고 우울하고 끝도 없이 우울했어요. 이직 준비 중인데 마음이나 몸 컨디션이 좋지 않아서 면접 날짜도 일부 취소하고 그랬답니다. 계속적으로 부정적인 생각들이 머리에 멤돌고 있었는데, 주발에 예스24북클럽 일랭킹에서 [하버드 회복탄력성 수업] 을 보게되었어요. #우울하고, #힘들고 #번아웃올때 #하버드회복탄력성수업 | 2021 열독프로젝트 #우울하고, #힘들고 #번아웃올때 #하버드회복탄력성수업 .. 2021. 9. 11. 이전 1 다음 반응형
