출근전 10분 영어|영어 한 줄

출근전 10분 영어|영어 한 줄

안녕하세요 출근 10 분 전 간단하게 매일 한 단락씩 영어 공부를 실천하는 엘로디입니다

오늘은 입트영에서  working out at gyms 에 대한 학습 내용을 토대로

최신 기사글 소개 해 드릴게요

 

 

 

source: https://customfitnesscr.com/benefits-of-working-out-at-a-gym/

 

 

출근전 10분 영어|영어 한 줄

재택 근무하면서 오전에 여유가 좀 있고 저녁시간에도 여유가 생겨서

비교적 자주 헬스를 다니는 편이예요

저는 주 4-5회 정도는 운동을 하고 있고 하루가 다르게 변하는 눈바디를 보면서 즐겁게 하고 있답니다

 

 

 

 

 

출근전 10분 영어|영어 한 줄

코로나로 헬스장에 찾아온 변화에 관련 글을 소개 해 드릴게요

 

 

 

출근전 10분 영어|영어 한 줄

 Covid 19 : People working out at gyms longer and later at night.

사람들이 더 늦게 더 오랫동안 헬스에 머물게 되었다고 하네요

시간적 여유가 있으니 좀 더 오랜시간 헬스에서 운동하고

재택근무로 늦은 시간까지 운동해도 출근 걱정 없어서 일까요?

 

 

 

 

출근전 10분 영어|영어 한 줄

코로나로 헬스장에 찾아온 변화에 관련 글을 소개 해 드릴게요

 

PureGym's one million members now visit 1.43 times a week on average,

compared with 1.21 before lockdown, while the 17:00 - 20:00 peak has "quietened down"

 

 

When the gyms reopened in May after lockdown, They found that members that did cancel ended up re-joining again.

Some felt they "lost that social feel" during the pandemic, which means being back among people is the most important aspect of working out.

저도 개인적으로 홈트를 혼자서 하는 것도 좋긴하지만, 자세를 교정해주는 부분이 없어서 정확한 동작으로 효율적으로 운동하지 못하는 느낌이 항상 있었어요.

헬스나 필라테스 수업을 가면 자세 교정을 받을 수 있고 그 분위기에서 10회 동작을 20회 까지 끝까지 해낼 수 있어서 개인적으로는 코로나가 조금 무섭긴하지만 헬스를 자주나가서 운동을 하는 편입니다.

 

 

The gyms provide a chance to tailor programs to people's individual needs. Also, the women are welcome to bring their children which is amazing.

자녀로 운동하기가 어려운 상황에 사용하기 좋은 프로그램 같아요.

제가 다니는 헬스에는 아직 이런 프로그램이나 자녀를 데리고 운동하는 건 본적이 없어요

아마도 제가 오전에 운동하러 가서 시간대 때문에 그럴 수 도 있어요

 

 

 

 

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According to PureGym's data, Members visit 1.43 times a week on average, compared with 1.21 before lockdown, while the 17:00- 20:00 peak has "quietened down".  When the gyms reopened after lockdown, They found that members that did cancel ended up re-joining again. 

People realize that being back among people is the most important aspect of working out.

Now the gyms provide tailor programs to people's individual needs that the women are welcome to bring their children and enjoy their working out.

 

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